لا تتناولها.. 5 أطعمة تزيد ألم المفاصل (صور)

عندما يتناول الشخص كميات كبيرة من السكريات، يقل معدل استهلاكه للأطعمة المضادة للالتهابات مثل الخضروات والفواكه، في حين يعمل السكر على زيادة تلك الالتهابات، ومن ثم يزداد الشعور بألم المفاصل، وهو الأمر نفسه الذي يحدث عند تناول الأملاح التي ترفع ضغط الدم وتزيد الالتهابات أيضًا.