ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجبن يوميًا؟
04:55 م
السبت 20 يونيو 2020
1- زيادة الوزن
الأجبان غنية بالدهون المشبعة وعند تناولها بشكل يومي، تناولها بكميات كبيرة، يتسبب ذلك في زيادة نسبة الدهون المشبعة في الجسم والتي تتسبب في العديد من المخاطر، إذ أنها ترفع خطورة زيادة الوزن والإصابة بالسمنة التي يترتب عليها الكثير من المشكلات الصحية الأخرى.
فيديو قد يعجبك:
