منها الشوكولاتة.. 5 بدائل صحية للحلويات في رمضان (صور)
04:02 م
السبت 09 مايو 2020
5 بدائل صحية للحلويات في رمضان
كتبت- آلاء نبيل:
يتميز شهر رمضان بالأطعمة الشهية واللذيذة التي تتبرع على مائدة الإفطار، بالإضافة إلى أطباق الحلويات التي يتناولها أغلب الأشخاص في الفترة بين الإفطار إلى السحور، والتي تتسبب في زيادة الوزن نتيجة لزيادة السعرات الحرارية.
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية البدائل الصحية التي يمكن تناولها بدلًا من الحلويات، وذلك وفقًا لما ذكره الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية، وتشمل:
فيديو قد يعجبك:
