نمط حياة صحي لحماية الرئتين من فيروس كورونا
06:00 م
الأربعاء 20 مايو 2020
2- شرب المياه
تمثِّل المياه أهمية كبيرة لصحة الرئتين، إذ تساعد الرئة على العمل بشكل أفضل، من خلال ترطيب البطانة المخاطية الموجودة بها، ولذلك يجب الحرص على تناول كميات وفيرة من الماء، لا تقل عن 8 أكواب يوميًا.
فيديو قد يعجبك:
