غير قابلة للتلف.. 5 أطعمة احرص على توافرها بمنزلك خلال فترة العزل

3- الأسماك المعلبة

على الرغم من أن الأسماك الطازجة لها قيمة غذائية عالية، إلا أنها تتعرض للتلف بعد وقت قصير من تخزينها، ولذلك، يجب الاعتماد على الأسماك المعلبة، مثل التونة، لأنه يمكن الاحتفاظ بها لفترة زمنية طويلة، تصل إلى 5 سنوات، دون أن تفسد، ما دامت مخزنة بطريقة صحيحة.