اهتم بتناولها بعد الـ40.. أفضل 6 أطعمة لمحاربة الشيخوخة (صور)
08:23 م
الجمعة 13 مارس 2020
1- الفلفل الأحمر
من مضادات الأكسدة الموثوقة والتي تسمى بالكاروتينات، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، ما يعد أمرًا جيدًا لإنتاج الكولاجين، ومن أهم خصائصه أنه مضاد للالتهابات، ويحمي الجسم من السموم.
فيديو قد يعجبك:
