10 أطعمة ومشروبات لا يتناولها الأطباء.. تعرف على السبب (صور)

5-مشروبات الطاقة

يميل الأطباء إلى الحركة وممارسة الرياضة، ولكن دون الحاجة إلى تناول مشروبات الطاقة لاحتوائها على كمية كبيرة من الفركتوز والكافيين، فضلاً عن بعض المواد المصنعة لإكساب تلك المشروبات نكهة ولون مميز، وهو ما يمكن أن يؤثر على صحة القلب، ويعزز الوفاة المبكرة.