أخطرها الفواكه بالحليب.. أطعمة ومشروبات محظور تناولها معًا (صور)

3- الفواكه والحليب

يفضل الكثيرون تناول الزبادي المضاف له قطع الفواكه، أو إضافة الحليب إلى عصير الفواكه لإكسابه مذاق أفضل، واعتقادًا بأنه يصبح صحيًا بنسبة أكبر، إلا أن الحقيقة مغايرة تمامًا فعندما تمتزج الحمضيات الموجودة في الثمار مع البروتين الموجود بالحليب، فإنه لا يؤثر فقط على الألياف الهضمية، ولكنه يجعل ذلك الخليط سام، كما أنه يزيد فرص التعرض للحساسية الغذائية.