5 عادات صحية للشفاء سريعًا من الأمراض.. منها المشي (صور)

كتبت- أمنية قلاوون:

يلاحظ بعض الأشخاص استغراقهم فنرة زمنية أطول من اللازم للشفاء من نزلة البرد على سبيل المثال حال الإصابة بها، وتُعرف هذه الحالة بصعوبة التعافي، ويساعد اتباع مجموعة من العادات الصحية التي يوصي بها الأطباء خلال فترة الإعياء في الشفاء سريعًا.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، مجموعة من العادات الصحية المساهمة في الشفاء السريع من الأمراض، وفقًا للموقع التابع لوزارة الصحة الإسترالية "Better health".