مصاب بنزلة برد؟.. دليلك الغذائي للمساعدة على التعافي سريعًا (صور)
11:09 ص
الأربعاء 30 ديسمبر 2020
3- الزنجبيل
قد يساعد الزنجبيل في تخفيف آلام المعدة وعلاج الغثيان، وتشير الدراسات إلى أنه يحارب الالتهاب أيضًا، ويمكن إضافته إلى الأطعمة الأخرى، سواء أكان طازجًا أو مطحونًا، أو حتى تناوله كمشروب.
فيديو قد يعجبك:
