5 علامات تخبرك بعدم تناول ما يكفي من الغذاء.. تعرف عليها (صور)

كتبت- ندى سامي:

يتبع بعض الأشخاص حميات غذائية قاسية بهدف خسارة الوزن الزائد بشكل سريع، والحصول على جسم مثالي ممشوق القوام، إلا أن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بعدد من الأضرار الصحية الناتجة عن عدم حصول الجسم على ما يكفيه من الغذاء.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، العلامات الجسدية المشيرة إلى عدم الحصول ما يكفي من الغذاء، وفقًا لما ذكره موقع "Health line".