فوائد الكلوريد مذهلة.. 6 علامات تكشف اضطراب مستوياته بالدم

كتبت - أمنية قلاوون:

يعتقد بعض الأشخاص أن البوتاسيوم والماغنسيوم والحديد والمنجنيز والنحاس والزنك والصوديوم هي المعادن الوحيد المفيدة لصحة الإنسان، مع العلم أن هناك معدن آخر لا يقل أهمية عنهم يعرف باسم الكلوريد، ومتوفر بشكل أساسي في ملح الطعام، ويقدم للصحة العامة العديد من الفوائد، مثل الحفاظ علي درجة حموضة الدم وتنظيم نسبة السوائل بالجسم وتعزيز صحة الأعصاب.

وهناك عدة علامات يمكن الاستدلال منها على زيادة الكلوريد بالجسم أو نقصانه، يستعرضها "الكونسلتو" في الصفحات التالية، وفقًا لموقع "Health line".