منها الملح والتوتر.. 7 عوامل تؤثر على صحة الكلى
أمراض الكلى
كتب- أحمد كُريّم:
تعد الكلى من الأعضاء الحيوية المسئولة بشكل مباشر عن التخلص من السموم في الجسم عن طريق البول، كما أنها تحافظ على ضغط الدم وأمصاله، كالصوديوم والبوتاسيوم، فضلًا عن دورها في الحفاظ على المعادن المهمة بالجسم، ومعادلة حموضة الدم، بالإضافة إلى دورها في تصنيع الهيموجلوبين.
ولكن هناك بعض العوامل التي يتبعها البعض نؤثر على صحة الكلى بصورة سلبية، فتؤثر على فعاليتها في أداء وظائفها الحيوية، وقد يصل الأمر إلى الفشل الكلوي، ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تلك العوامل وأبرز أعراضها، بحسب الدكتور أحمد موافي أخصائي جراحة ومناظير الكلي والمسالك البولية.
عوامل تؤثر على صحة الكلى
ويوضح موافي 7 عوامل تؤثر على صحة الكلي وتؤذيها ويجب على الجميع تجنبها حتى لا يتعرضوا لمضاعفات صحية.
1- الملح.
2- السكر.
3- زيادة البروتين الحيواني نتيجة تناول اللحوم الحمراء.
4- التوتر.
5- التدخين.
6- الكسل وعدم ممارسة اي رياضة.
7- قلة شرب السوائل.
علامات منذرة
ويوضح أنه في العادة لا يشعر المريض حال إصابته بأمراض الكلى بالأعراض إلا إذا وصل إلى المراحل المتقدمة ومن الأعراض هي:
- التعب طوال الوقت، حيث تقوم الكلى الطبيعية بإنتاج هرمون إريثروبويتين الذي يكون كريات الدم الحمراء، ففي حال حدوث ضرر لها يتأثر تكوين الدم ويصاب الشخص بالأنيميا التي تسبب التعب.
- ضيق التنفس، وذلك بسبب تجمع السوائل في الرئتين أو بسبب الأنيميا.
- الشعور بالضعف أو الدوار.
- تورم في اليدين أو القدمين أو الوجه، وذلك لتخزين السوائل في الجسم.
- رائحة الفم الكريهة والشعور بطعم غريب في الفم، وذلك بسبب تجمع المواد الضارة في الدم.
- اضطراب المعدة والشعور بالغثيان أو القيء وفقدان الشهية.
أقرأ أيضًا: انتبه لها.. أعراض تشير إلى تكوّن حصوات الكلى
فيديو قد يعجبك:
