أبرزها كريمة القهوة.. أبرز 5 بدائل صحية للنكهات والأطعمة الشهيرة (صور)
11:16 ص
الأربعاء 08 يناير 2020
4-مشروبات الطاقة
يبحث الجميع عن مشروب يعطيه الطاقة في أقل وقت ممكن، لكن مشروبات الطاقة التقليدية قد تتسبب في العديد من المشكلات الصحية والتي قد تصل إلى تدمير الكلى، إلا أن هناك مشروبات صحية تعطي الطاقة مثل الشاي الأخضر والشاي الأسود ومشروب المتة وشاي الأولونج الصيني، هذه المشروبات تحتوي على القليل من السعرات الحرارية فضلًا عن فوائدها للصحة، نظرًا لاحتوائها على مضادات للأكسدة، التي تحمي من الإصابة بالأمراض المزمنة.
فيديو قد يعجبك:
