7 أطعمة الإفراط فيها يسبب الصداع.. أغربها الموز (صور)

2- القهوة

شأنها شأن الشوكولاتة، فمعظم الأشخاص الذين يعانون من الصداع، عادةً ما يتناولون فنجان من القهوة عند الاستيقاظ من النوم صباحًا، لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين، الذي يساعد على التركيز والانتباه، ويمد الجسم بالطاقة والحيوية، ولكن إذا لم يحصل الجسم على جرعة الكافيين التي اعتاد عليها، سوف يصاب الإنسان بآلام الرأس، ولكن سرعان ما يختفي أثرها بعد مرور نصف ساعة من احتساء القهوة.