لفنجان قهوة صحي.. اتبع هذه الطرق (صور)
08:51 م
الأحد 08 ديسمبر 2019
2-تجنب وضع المزيد من السكر
لا يوجد ضرر في القهوة بحد ذاتها، وإنما إضافة المزيد من السكر عليها قد يسبب بعض الأضرار، وذلك لأن السكر المضاف يعتبر أسوء المكونات الغذائية، بسبب ارتفاع نسبة الفركتوز المرتبط بالإصابة بأنواع خطيرة من الأمراض مثل السمنة والسكري.
فيديو قد يعجبك:
