أغربهم الشوكولاتة.. 5 أطعمة يجب التوقف عن تناولها (صور)

5- البطاطس المقلية

البطاطس المقلية طعام مفضل عند الكثيرين من الكبار والصغار، تحتوي البطاطس على النشويات الهامة لجسم الإنسان ولكن مجرد قليها في الزيت يجعلها طعام غير صحي يحمل مخاطر متعددة على الصحة، حيث تزيد من نسبة الكوليسترول في الدم، وتساهم في رفع ضغط الدم، مما يترتب عليه أضرار أكثر خطورة، بالإضافة إلى الدهون غير المشبعة التي تحتوي عليها، وتكمن المشكلة في تناول البطاطس بجانب الكاتشب والمايونيز مما يزيد من السعرات الحرارية ويضاعف الأضرار.