أغربهم الشوكولاتة.. 5 أطعمة يجب التوقف عن تناولها (صور)

1- البيتزا

تحتوي البيتزا على عناصر مختلفة ومغذية إذا تم تناولها منفردة، حيث تتكون من الخضروات واللحوم ومنتجات الألبان، فضلًا عن الكربوهيدات الموجودة في العجين الخاص بها، ولكن عند خلط تلك المكونات وتناولها معًا في وجبة واحدة، يحصل الجسم على الكثير من السعرات الحرارية التي لا يستطيع الجسم حرقها، فضلًا عن الدهون المشبعة التي عندما تتراكم بالجسم ينتج عنها الكثير من المخاطر الصحية.