بالصور.. هاني الناظر يوضح فوائد شرب الماء في فصل الشتاء

9- تعزيز أداء الرئتين

شرب الماء يفيد في تعزيز أداء الرئتين لوظائفهما بصورة طبيعية مما يسهل التنفس ويحميها من آثار التلوث الخارجي عليها، كما أن الماء يفيد في تعزيز وظائف الدماغ، وتقوية الذاكرة، والوقاية من النسيان وقلة التركيز.