أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

منها البيض.. 5 أطعمة تطيل عمرك (صور)

11:01 ص الخميس 03 أكتوبر 2019

1-التوابل

الثوم والتوابل

وفقا لبحث صيني شمل نحو 500 ألف شخص، فإن إضافة التوابل إلى طعامك قد تضيف سنوات إلى حياتك، حيث وجدت النتائج أن تناول الأطعمة مع التوابل مرة واحدة على الأقل يوميا، يخفض من خطر الوفاة بنسبة 10%.

وينسب الباحثون هذا الرابط إلى "الكابسيسين" الموجود في الأطعمة الغنية بالتوابل، حيث أنه يحتوي على خصائص مضادة للسمنة ومضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب وأيضا مضادة للسرطان.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية