أسباب تساقط الشعر كثيرة.. إليك طرق الوقاية
3-3 (25)
كتبت- حسناء الشيمي
"تساقط الشعر" من أبرز الأمراض الجلدية شيوعًا بين الأولاد والفتيات على حد سواء، ما يؤدي إلى شعورهم الدائم بالحرج وفقدان الثقة بالنفس، وتعدد الأسباب المؤدية لذلك.
قال الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، إن أسباب تساقط الشعر عند الشباب والبنات متعددة، وتنقسم إلى وراثية كالصلع الوراثي، ومنها أسباب مرضية كوجود مشكلة موضعية في فروة الرأس، كوجود قشرة، فطريات، صدفية، بكتيريا، فيروسات، أو الإصابة بأمراض كالأنيميا، خلل في الهرمونات، مشاكل الكلى، والكبد، أو الخضوع للعلاج الكيماوي.
أشار الناظر، خلال استضافته في ندوة خاصة لـ"الكونسلتو" عن الأمراض الجلدية وكيفية مواجهتها وسبل الوقاية منها، إلى وجود عوامل فسيولوجية وراء تساقط الشعر، ومنها الحمل والرضاعة واضطرابات الدورة الشهرية، ومنها عوامل مرتبطة بالحالة النفسية كالتعرض للتوتر والحزن والقلق والاكتئاب، بالإضافة إلى اتباع بعض العادات الخاطئة في العناية بالشعر، وأبرزها استخدام كريمات فرد الشعر بالكيرياتين، الكولاجين، البوتكس، مؤكدًا أن تلك الكريمات في منتهي الخطورة لاحتوائها على الفورمالين المسرطن، هذا بالإضافة إلى تأثيرها على الشعر.
وأكد أستاذ الأمراض الجلدية، أن علاج تساقط الشعر يتوقف في البداية على التعرف على السبب المؤدي إلى ذلك وعلاجه، وقال إن الوقاية من تساقط الشعر تعتمد على شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم، وتناول السلطة الخضراء، والحرص على تناول البروتينات خاصة التونة، وكذلك تناول الفواكه، الخضروات، وعدم غسل الشعر يوميا، والاكتفاء بغسله 3 مرات في الأسبوع في الصيف، ومرتين في الشتاء.
كما حذر من الاعتماد على صبغات الشعر، والإفراط في وضع الجل، وكذلك التعرض المباشر للشمس، وهنا نصح بارتداء "كاب"، للوقاية من تأثيرها الضار، أما عن تأثر الشعر بالماء المالح الموجود في البحر والكلور الموجود في حمامات السباحة، فنصح بدهن زيت اللوز الحلو قبل ذلك لحماية الشعر من التلف.
فيديو قد يعجبك:
