التهاب المثانة في فصل الشتاء.. هكذا تتعامل معه

كتبت- آلاء نبيل

التعرض للطقس البارد في فصل الشتاء يزيد من التعرض للمشكلات الصحية، ومنها الأمراض الخاصة بالجهاز البولي، فكيف نتعامل معها؟

ترتفع نسبة المصابين بمشكلات الجهاز البولي، خاصة التهاب المثانة، نتيجة للتعرض إلى البكتريا التي تنتقل من الجلد إلى المثانة عن طريق التلامس وعدم الاهتمام بالنظافة الشخصية خاصة في فصل الشتاء، وفقًا للدكتورأيمن صلاح، أستاذ جراحة الكلى والمسالك بكلية الطب جامعة القاهرة.

أضاف صلاح، أن عدم تناول الماء والعصائر بنسبة كبيرة في فصل الشتاء يؤدي إلى الإصابة بالتهابات المثانة، وأيضًا تناول المضادات الحيوية بنسبة كبيرة نتيجة الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.

أكد صلاح، أن البرودة الشديدة تسبب الكثير من المشاكل الصحية على الكلى، ويتأثر كثيرون بعد عمر الـ40 في فصل الشتاء نتيجة الإصابة بمشاكل البروستاتا التي ينتج عنها عدم إفراغ البول بشكل كامل ويؤدي ذلك إلى التهاب المثانة نتيجة لإبقاء البول داخل المثانة.

أوضح صلاح، أن هناك بعض النصائح الوقائية لتجنب التهاب المثانة وتتمثل في:

- تناول نسب كبيرة من الماء، 3: 4 لترات يوميًا.

- عدم حبس البول لفترات طويلة.

- سرعة التبول بعد ممارسة العلاقة الحميمة للتمكن من طرد البكتريا.

- عند الرغبة في التبول لا بد من إفراغ المثانة كاملة.

- ارتداء ملابس مناسبة للطقس لتجنب التعرض للبرودة.

- الاهتمام بالنظافة الشخصية.