عادات يومية قد تفقدك الإحساس بيدك

كتبت - أسماء أبو بكر:

عادات يومية ربما تمارسها في المنزل أو العمل دون أن تنتبه لخطورتها، إلا أنها قد تتسبب في إصابتك بما يسمى «اختناق عصب اليد الأوسط».. المرض وأعراضه وطرق الوقاية منه وعلاجه تعرف عليها في السطور التالية.

اختناق عصب اليد

هو خلل في العصب الرسغي لليد، ينتج عنه في المراحل المتأخرة فقدان الشعور أو الإحساس بأي ألم في اليد.

أوضح الدكتور محمد أحمد، استشاري جراحة العظام والمفاصل، ومدرس جراحة العظام بطب القصر العيني، أن انسداد عصب اليد الأوسط يرجع إلى عدة أسباب، منها، استخدام اليد لفترات طويلة ما يؤدي لحدوث التهاب في أوتار العضلات ويمكن أن يحدث تورم، ويؤدي ذلك لزيادة حجم الأوتار المارة في القناة الضيقة جدا الموجودة عند منطقة الرسغ، الأمر الذي يسبب ضغط على العصب.

وأضاف استشاري جراحة العظام والمفاصل، أن من ضمن أسباب انسداد عصب اليد الأوسط، نقص هرمون الغدة الدرقية، كما يمكن أن ينتج عن الخشونة التي يسببها الاستخدام المكثف لليد، وتتسبب الخشونة في تكوين عظيمات صغيرة تضغط على العصب.

الأكثر عُرضة للإصابة

استخدام اليدين لفترات طويلة وبشكل مستمر يزيد من احتمالية الإصابة بانسداد عصب اليد الأوسط، وفقا للدكتور محمد أحمد، محددا الأشخاص الأكثر عُرضة للإصابة به، هم:

• ربة المنزل المعتادة على استخدام اليدين لفترات طويلة لأداء الأعمال المنزلية.

• الأشخاص المعتادون على استخدام الكمبيوتر والكتابة عليه لفترات طويلة.

• الأشخاص المطالبون باستخدام أيديهم لفترات طويلة بحكم عملهم، مثل عمال تكسير الأسفلت، عمال البناء، غيرهم.

الأعراض

وأوضح استشاري جراحة العظام والمفاصل، أعراض انسداد عصب اليد، والمتمثلة في:

• التنميل أو الحرقان في منطقة العصب الأوسط.

• ضعف العضلات، وصعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الأشياء الثقيلة، وذلك في الحالات المتقدمة.

• فقدان كامل للإحساس بالحركة أو الألم في اليد، في المراحل المتقدمة. 

العلاج

من جانبه، قال الدكتور محمد طلعت، استشاري جراحة العظام وعضو الجمعية الطبية الأمريكية، أن انسداد عصب اليد ينتج عن إجهاد اليدين، أو بسبب التهابات روماتيزمية في الأعصاب، لذا فعلاجها يتطلب الراحة التامة لليد، وتجنب إجهادها في العمل الذي يتطلب استخدامها لفترات طويلة. 

وأضاف طلعت، أن علاج تلك المشكلة يتضمن تناول فيتامين «ب12» مرتين أسبوعيا، ومضاد للالتهاب، حقن كورتيزون موضعية، كما يمكن اللجوء إلى جلسات العلاج الطبيعي باستخدام موجات فوق صوتية وحرارية، وإذا لم يحدث تحسن بعد تناول الأدوية والعلاج فهذه الحالة تستدعي إجراء عملية تسليك العصب.

ونصح استشاري جراحة العظام، الأشخاص الأكثر عُرضة للإصابة بانسداد عصب اليد باتخاذ بعض الإجراءات الوقائية، ومنها عمل تمرينات لليد، ووضع منشفة ساخنة لمدة عشر دقائق على اليد، وتجنب التحميل الزائد على اليد، وعدم إجهادها في العمل لفترات طويلة.