الحليب بالعسل الأسود- ماذا يفعل بالجسم؟

كتب- محمد أمين

يعتاد البعض على تناول الحليب وهو محلى بالعسل الأسود، بدلًا من تحليته بالسكر الأبيض، هذا الأمر الذي دفع "الكونسلتو" لمعرفة ماذا يفعل الحليب بالعسل الأسود في الجسم؟

قالت أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة مروة إبراهيم، إن تناول الحليب وهو محلى بالعسل الأسود، أفضل صحيًا من تناوله وهو محلى بالسكر الأبيض.

اقرأ أيضًا: استشاري تغذية تحذر مرضى السكري من تناول هذه المأكولات مع الحليب

وأضافت أن العسل الأسود يضيف فوائده للحليب مما يجعله أكثر فائده، فيتسبب في زيادة معدلات المناعة، وكذا علاج مشكلات الجهاز التنفسي والسعال وطرد البلغم العالق في الحلق، ومد الجسم بالطاقة، والوقاية من أنيميا فقر الدم.

وأوضحت أن فوائد الحليب بالعسل الأسود عمومًا تتمثل في التالي:

- تقوية العظام وزيادة كثافتها.

- تقوية المفاصل.

- العلاج من هشاشة العظام.

- زيادة التركيز.

- تقوية الأسنان والأظافر.

- الحد من اضطرابات المعدة.

- زيادة مقدرات الجهاز المناعي.

- تقوية العضلات.

- تقوية الأعصاب.

- القضاء على القلق والتوتر.

- علاج اضطرابات النوم.

- تحسين صحة الجلد.

- طرد السموم من الجسم.

- تحسين عملية الهضم.

- ملين طبيعي وعلاج فعال للإمساك.

قد يهمك: علاج طبيعي للسمنة والأنيميا- فوائد مذهلة للعسل الأسود على الريق

قد يهمك أيضًا: استشاري تغذية.. فوائد مذهلة لتناول حب الرشاد مع الحليب على الجسم