هل عسل النحل ممنوع على مرضى السكري؟- الدكتور أسامة حمدي يجيب

كتب: الكونسلتو

قال الدكتور أسامة حمدي، أستاذ السكري بجامعة هارفارد، إن تناول مرضى السكري عسل النحل، ليس ممنوعاً عليهم، مشيرًا إلى أهمية الحذر من استهلاكه بكميات كبيرة.

وأضاف أستاذ السكري بجامعة هارفار، أن يفضل لمرضى السكري تناول ملعقة واحدة في اليوم فقط من عسل النجل؛ مؤكدًا أنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات.

اقرأ أيضًا: تناول العسل الأبيض قبل النوم- هل هو صحي؟

وأكد حمدي، أن طب الأعشاب حتى اليوم لم يثبت فعاليته في التخسيس، لافتًا إلى هناك حقنة عالية الثمن تؤدي لإنقاص الوزن، مجربة وفعالة جدا.

وتابع: حقن التخسيس تؤذي العضلات، والتي تفقد 40% من قوتها حال وصل الإنسان 70%، لذلك يجب الاعتدال والانتظام في الطعام وممارسة الرياضة هي أهم طرق للتخسيس.

قد يهمك: فوائد متعددة لعسل النحل.. هل يضر بصحة الأطفال؟