ماذا يحدث للجسم عند شرب البابونج على الريق؟

كتبت - هدى عبد الناصر

البابونج من الأعشاب التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، لذلك ينصح بتناوله بكميات مناسبة للحصول على أكبر قدر من الفوائد، والحد من خطر الإصابة بالأمراض.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أهم فوائد شرب البابونج على الريق، وفقًا لما ذكره موقع "Times of india".

فوائد شرب البابونج على الريق

أثبتت نتائج بعض الدراسات أن شرب البابونج على الريق يمكن أن يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم من بينها:

- تهدئة الجهاز الهضمي، من خلال تخفيف أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ والغازات وعسر الهضم، وبالتالي فهو رائع للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.

- تخفيف القلق والتوتر باعتباره أحد الوسائل الطبيعية المهدئة للأعصاب.

- تعزيز صحة الجلد، بسبب احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وبالتالي فهو يعزز صحة الجلد ويقلل من الالتهابات.

- تقوية جهاز المناعة بفعل احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة الضارة.

اقرأ أيضًا: هل شاي البابونج آمن للأطفال لعلاج السعال؟

الآثار الجانبية المحتملة لشرب البابونج

أكد بعض الأطباء على ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل البدء في تناول البابونج على الريق، وذلك لتجنب التعرض لأي آثار جانبية مزعجة بما في ذلك:

- الحساسية لدى بعض الأشخاص.

- التفاعل مع بعض الأدوية، مثل أدوية سيولة الدم.

- انخفاض ضغط الدم لدى بعض الأشخاص.

- لا يفضل إعطائه للأطفال.

- يجب الحرص جيدًا عند تناوله من قبل الحوامل والمرضعات.

قد يهمك: فوائد البابونج لعلاج نزلات البرد - من الممنوعين من استعماله؟