5 فواكه شتوية انتبه لصحتك بعد تناولها.. إليك السبب

كتبت - هدى عبد الناصر:

لا شك أن الفواكه الشتوية من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن، وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن بعضها قد يثير أعراض الحساسية بعد تناولها.

وعليه، يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الفواكه الشتوية المسببة للحساسية، وفقًا لموقعي "Healthline" و"Verywellhealth".

فواكه شتوية تسبب الحساسية

الموز

أظهرت بعض الدراسات، أن عادةً ما يعاني مرضى حساسية اللاتكس من التحسس عند تناول الموز، لأن البروتينات الموجودة فيه تشبه بعض البروتينات الموجودة في أشجار المطاطا التي تنتج مادة اللاتكس.

اقرأ أيضًا:حساسية الموز.. إليك أسبابها وأعراضها وطرق علاجها

الفراولة

يعاني بعض الأشخاص من حساسية الفراولة لسببين، هما:

- عدم غسل الفراولة بالماء الجاري قبل تناولها، مما يؤدي إلى انتقال الفيروسات والبكتيريا المتراكمة على سطحها للجهاز الهضمي.

- تعامل الجهاز المناعي مع الفراولة على أنها عدوى، الأمر الذي يدفعه لتحفيز الجسم على إفراز مادة الهيستامين، التي تتسبب في ظهور أعراض الحساسية.

اقرأ أيضًا: كل ما تريد معرفته عن حساسية الفراولة

الجوافة

قد تسبب الجوافة الحساسية في حال تناولها قبل نضجها.

وأظهرت دراسة استقصائية، شملت 800 مريض بوحدة الحساسية في معهد صحة الطفل في كلكتا، أنه من بين 123 مريض خضعوا لاختبار حساسية الجوافة، كانت نتيجة 25% منهم إيجابية.

الحمضيات

رغم ندرة حدوث حساسية الحمضيات، ولكنها غير مستبعدة، حيث من الوارد أن تظهر أعراضها على بعض الأشخاص عند تناول البرتقال أو اليوسفي أو الجريب فروت أو الليمون، وأبرزها:

- وخز وحكة في الشفاه واللسان والحلق.

- احمرار وتورم الشفاه واللثة.

ومرضى متلازمة حساسية الفم OAS، هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالتحسس عند تناول الحمضيات أو ملامسة قشورها.

قد يهمك أيضًا: البرتقال VS اليوسفي.. أيهما أفضل للوقاية من إنفلونزا الشتاء؟

التفاح

لا يعاني مرضى OSA من حساسية الحمضيات فقط، بل تصدر مناعتهم رد فعل تحسسي شديد أيضًا عند تناول التفاح، لاحتوائه على بروتينات مماثلة لمسببات الحساسية الموجودة في حبوب لقاح البتولا.

اقرأ أيضًا: الوجه الآخر للتفاح.. ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط فيه؟