فوائد لا تتوقعها للرمان.. بينها التخسيس ومحاربة الشيخوخة (صور)
06:33 م
الأحد 18 نوفمبر 2018
5- فقدان الوزن
الرمان اختيار مناسب لراغبي فقدان الوزن، لأنه يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي للطعام بشكل عام، وللدهون بشكل خاص، فسعراته الحرارية منخفضة ويحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف التي تعطي شعور بالشبع والامتلاء، وتقلل من امتصاص الدهون داخل الجسم.
فيديو قد يعجبك:
