6 نصائح للتعامل مع حساسية العين من الضوء

كتبت- أسماء أبو بكر

التعايش مع حساسية العين للضوء أمر ليس صعبًا، فيمكن التقليل من حدة أعراضها أو تجنبها عن طريق اتخاذ الاحتياطات اللازمة، واتباع النصائح التي يقدمها أطباء العيون.

يقدم الدكتور مصطفى نبيه، أستاذ طب وجراحة العيون بكلية طب القصر العيني، عددًا من النصائح لمن يعاني من حساسية العين للضوء، وهي:

1- الحرص على ارتداء نظارة الشمس عند الخروج من المنزل. 

2- الجلوس في مكان مناسب الإضاءة، فإذا كان ضوء الغرفة شديدًا فلابد من تقليله للمستوى الذي يمكن أن تتحمله العين. 

3- ارتداء النظارات الغامقة والواقية، التي تحتوي على فلتر يمتص الأشعة الضارة ويمنعها من الوصول للعين، وذلك في حالة التواجد في ظروف يكون فيها كمًا كبيرًا من الأشعة فوق البنفسجية أو تحت الحمراء.

ولابد من ارتداء هذه النظارات في حالة العمل في صناعات الزجاج أو اللحام، أو عند التواجد في مناطق بها مساحات كبيرة من الرمال، كالشواطئ مثلًا، فعدم الاهتمام بارتدائها يؤدي إلى كثرة إفراز الدموع وصعوبة فتح العين وظهور قرح صغيرة على سطح القرنية، خاصة العاملين في اللحام.

4- معالجة السبب الذي يؤدي إلى زيادة حساسية العين للضوء، لتجنب حدوث مضاعفات قدر الإمكان. 

5- استخدام المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب، في حالة قرح القرنية البكتيرية أو الفيروسية أو غيرها من الحالات التي تستدعي ذلك. 

6- استخدام قطرات مرطبة للعين، خاصة إذا كانت الحساسية للضوء مرتبطة بمشكلة جفاف العين.