الصيام المتقطع

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لحرق سعرات أكلات العيد.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق المشاهير لفقدان الوزن.

كشفت الفنانة صبا مبارك عن سر رشاقتها والطريقة التي اتبعتها مؤخرًا لفقدان وزنها خلال لقائها مع الفنانة إسعاد يونس في برنامج "صاحبة السعادة"

رجيم الوجبة الواحدة هو نظام غذائي يعتمد على تناول وجبة واحدة في اليوم فقط، ويتم الامتناع عن تناول الطعام لمدة 23 ساعة.. فهل هو نظام صحي؟