نصائح منزلية لتخفيف ألم الضروس

كتب - محمد عماد

يشعر الكثيرون بألم الضرس المفاجئ الذي قد يسبب إزعاجًا شديدًا، خصوصًا أثناء الليل أو في أوقات يصعب فيها زيارة الطبيب. للتعامل مع هذا الألم حتى الحصول على الرعاية الطبية، هناك نصائح منزلية يمكن أن تخفف الألم بشكل مؤقت، وهذه الحلول لا تعالج السبب الرئيسي لكنها تساعد في تقليل الانزعاج.

وفي التقرير التالي، يستعرض موقع "الكونسلتو" عددًا من النصائح المنزلية لتخفيف ألم الضرس، وفقًا لموقع "Webmd".

1. الغرغرة بالماء المالح

أحد أبسط وأسرع الطرق لتخفيف ألم الضرس هو الغرغرة بالماء الدافئ المضاف إليه الملح، ويعمل الملح كمضاد للبكتيريا، مما يساعد في تقليل الالتهاب وتنظيف المنطقة المصابة.

لتحضير المحلول، يمكن إذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ واستخدامه كغسول للفم لمدة 30 ثانية.

اقرأ أيضًا.. الأسنان السائبة- دليلك للتعامل معها

2. استخدام كمادات باردة أو دافئة

تخفيف الألم يمكن أن يكون باستخدام الكمادات، فالكمادات الباردة تقلل التورم عن طريق تقليص الأوعية الدموية، بينما الكمادات الدافئة تخفف الألم عن طريق تحسين تدفق الدم في المنطقة المصابة، ويمكن وضع الكمادة على جانب الوجه لمدة 15 دقيقة وتكرار العملية حسب الحاجة.

3. زيت القرنفل: مسكّن طبيعي

زيت القرنفل يعد من أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا. يحتوي على مادة الأوجينول التي تعمل كمسكن ومضاد للالتهابات، ويمكن وضع قطرة صغيرة من زيت القرنفل على قطعة قطن ووضعها مباشرة على الضرس المصاب، مع الحرص على عدم ابتلاع الزيت.

4. شاي النعناع لتخفيف الألم

كيس شاي النعناع الدافئ أو البارد يمكن أن يكون فعالًا في تخفيف ألم الضرس، ويحتوي النعناع على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، ويمكن وضع الكيس على الضرس المصاب لبضع دقائق لتخفيف الألم.

قد يهمك.. 5 طرق طبيعية لتبييض الأسنان

5. مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية

إذا كان الألم شديدًا، يمكن استخدام مسكنات الألم المتوفرة في الصيدليات مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول، مع الالتزام بالجرعات الموصى بها.

رغم أن هذه النصائح قد تخفف الألم مؤقتًا، فإن زيارة طبيب الأسنان ضرورية لمعرفة السبب الأساسي وعلاجه، وتجاهل المشكلة قد يؤدي إلى تفاقم الحالة، لذا لا بد من الحصول على الرعاية الطبية في أسرع وقت ممكن.