دليل شامل عن نزيف اللثة

كتب - أحمد كُريِّم:

يمكن تقليل خطر الإصابة بنزيف اللثة عن طريق اتباع مجموعة من الإرشادات، حسبما ذكر الدكتور وليد حسن، رئيس الإدارة المركزية لطب الأسنان بوزارة الصحة والسكان.

اقرأ أيضًا: تعرف على أشهر أمراض اللثة وأكثرها خطورة.. إليك الأعراض

ماذا تفعل للوقاية من نزيف اللثة؟

وحدد وليد الإجراءات الواجب اتباعها للحد من الإصابة بنزيف اللثة في النصائح التالية:

- غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون يوميًا.

- استعمال فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة.

- عدم تفريش الأسنان بعنف.

- استعمال الخيط الطبي مرة واحدة على الأقل في اليوم، للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.

- مضمضة الفم بالمحلول الملحي الدافئ، للقضاء على البكتيريا الموجودة في تجويف الفم.

- الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات البسيطة، مثل الحلويات والمعجنات، لمنع تكوين بلاك الأسنان.

- تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضراوات والفواكه، لتقوية أنسجة اللثة.

- الإقلاع عن التدخين.

- زيارة طبيب الأسنان مرة كل 6 أشهر على الأقل، لإزالة البلاك وفحص الفم جيدًا.

- مراجعة الطبيب فورًا، إذا كان طقم الأسنان ضيقًا أو هناك مشكلة في التقويم.

قد يهمك: هل يشير نزيف اللثة لمرض خطير؟

كيف تكشف الإصابة بنزيف اللثة؟

وأضاف أن خروج الدماء ليس العرض الوحيد لنزيف اللثة، بل هناك علامات أخرى تكشف عنه، أبرزها:

- ألم اللثة.

- تورم اللثة.

- رائحة الفم الكريهة.

- تقرحات الفم.

قد يهمك أيضًا: ماذا يحدث عند إهمال علاج نزيف اللثة؟

ما الذي يسبب نزيف اللثة؟

وكشف وليد أن نزيف اللثة عادةً ما يحدث بسبب:

- تناول الأدوية المضادة للجلطات، لأنه تزيد من سيولة الدم.

- الإصابة باضطرابات نزف الدم.

- الإصابة بالالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية في الأسنان أو اللثة.

- سوء تركيب تقويم الأسنان.

- تفريش الأسنان بعنف.

- الإصابة بسرطان الدم.

- نقص فيتامين ك بالدم.

- الاضطرابات الهرمونية المرتبطة بالحمل.

- نقص الصفائح الدموية.

اقرأ أيضًا: 7 نصائح احرص عليها للتغلب على نزيف اللثة