أضرار لن تتوقعها.. لماذا لا يجب غسل الأسنان أثناء الاستحمام؟

كتبت- أمنية قلاوون:

يستعمل بعض الأشخاص الفرشاة لتنظيف الأسنان في أثناء الاستحمام، توفيرًا للوقت وللماء، لكن يوصي أطباء الأسنان بالابتعاد عن تفريش الأسنان وقت الحمام.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مخاطر غسل الأسنان أثناء الاستحمام، وفقًا لموقعي "Live strong" و"Mayo clinic" ومراكز السيطرة من الأمراض والوقاية منها "CDC".

أضرار غسل الأسنان بالفرشاة أثناء الاستحمام

1-التهاب الرئة

يحتوي الدش على مستويات عالية من البكتيريا، أبرزها بكتيريا المتفطرات، التي عند استنشاقها أو ابتلاعها؛ قد تؤدي إلى الإصابة بالالتهاب الرئوي أو أعراض شبيهة بالسل، ذلك وفقًا لنتائج دراسة‌ "PNAS Nexus" في عدد نوفمبر 2022، تتضمن أعراض التهاب الرئة التالي:

-ألم في الصدر.

-السعال الجاف.

-الحمى.

-الارتجاف أو الرعشة.

-التشوش الذهني.

اقرأ أيضًا: 3 معتقدات خاطئة عن الأسنان - احذر القيام بها

2-البكتيريا

وجود الفرشاة في بيئة رطبة قد يكون بيئًة مثاليًة لنمو البكتيريا على الفرشاة، بالتالي زيادة خطر تلوث فرشاة الأسنان نتيجة الاحتفاظ بالكائنات المعدية التي تحدث على الكائنات الحية أو غير الحية وبقائها على قيد الحياة، ما يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض الفم، وفقًا للمكتبة الوطنية للطب " NCBI".

اقرأ أيضًا: رئتيك في خطر- إهمال تنظيف الأسنان يهددهما بهذا المرض

3-تدمير الصحة العامة

يتسبب احتواء الفرشاة على بكتيريا الناتجة رطوبة الحمام، فإن مع غسل الأسنان عند الاستحمام قد يصل المعجون الملوث بالبكتيريا إلى أي مكان على الجسم وخاصًة الوجه، ما قد يدمر صحة الأفراد.

اقرأ أيضًا: تمنحك أسنان أكثر نظافة- إليك أفضل 3 أنواع من الفرشاة الكهربائية

نصائح عند غسل الأسنان في الحمام

1-تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل غسلها بالصابون، غسل الأسنان بالفرشاة أولاً ثم غسل الوجه والجسم ثانيًا يمنح فرصة لشطف أي معجون أسنان أو لعاب من البشرة.

2-وضع كوبًا نظيفًا من الماء في متناول اليدين، حتى تتمكن من شطف الفم وفرشاة الأسنان، بهذه الطريقة لن تعرض نفسك لمياه الاستحمام التي يحتمل أن تكون جرثومية عندما تحتاج إلى شطف معجون الأسنان من فمك.

3-يجب غسل الأسنان بماء الصنبور بعد الغسل بالفرشاة، ثم ترك الفرشاة في مكان جاف، مع تخزينها بوضع رأسي.

4-استخدام خيط الأسنان عند الخروج من الحمام، للقضاء على أي بكتيريا.

اقرأ أيضًا: بخلاف الفرشاة والمعجون- 4 طرق تمنحك أسنان نظيفة