طبيبة تحذر: ألم الأسنان في الشتاء علامة على نقص هذا المعدن

يعتبر ألم الأسنان من المشكلات المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص في فصل الشتاء، دون معرفة السبب وراء ذلك ومدى احتياجهم لزيارة الطبيب.

اقرأ أيضًا: تشعر بألم الأسنان في الشتاء؟.. نصائح تساعدك

في هذا الصدد، حذرت الدكتورة لويزا أفتاندليان من ألم الأسنان في الشتاء، لأنه قد يشير إلى انخفاض عنصر غذائي هام في الجسم عن معدله الطبيعي.

وقالت لويزا إن العنصر الغذائي الذي تقصده هو "معدن الكالسيوم"، موضحةً أن ألم الأسنان من العلامات التحذيرية التي تدل على نقصه في الجسم، وفقًا لموقع "روسيا اليوم".

قد يهمك: علامات لا تتوقعها لنقص الكالسيوم – هكذا تتجنبه؟

وأشارت طبيب الأسنان إلى ضرورة اتباع نظام غذائي غني بفيتامين د، لأنه يساعد على تحسين امتصاص الجسم لمعدن الكالسيوم من الطعام والمكملات الغذائية.

وأوصت بضرورة تغيير فرشاة الأسنان بعد التعافي من نزلات البرد الموسمية، منعًا لتكرار الإصابة بالعدوى، مع مراعاة تجنب معاجين التبييض القوية، لأنها تهدد طبقة المينا التي تغلف سطح السن من الخارج بخطر التآكل.

قد يهمك أيضًا: هل نزلات البرد في الشتاء تسبب مشكلات للأسنان؟