لماذا تصاب الأسنان بالتسوس رغم تنظيفها؟.. إليك السبب
غسل الأسنان بالفرشاة
كتبت - حسناء الشيمي:
يعاني بعض الأشخاص من تسوس الأسنان، رغم حرصهم على غسلها بالفرشاة والمعجون بشكل يومي، ما يشير إلى وجود بعض العوامل التي تقلل من قدرة مينا الأسنان على مقاومة بكتيريا الفم، ما يؤدي إلى تراكمها، وإصابة اللثة بالالتهابات.
أسباب تسوس الأسنان رغم تنظيفها
يقول الدكتور كريم النحاس، مدرس مساعد طب وجراحة الأسنان بمستشفى أحمد ماهر التعليمي، إن السبب الرئيسي وراء تسوس الأسنان رغم الاهتمام بتفريشها بالمعجون، هو عدم تنظيفها بشكل جيد، نتيجة لوجود بعض الثنايا والنقر في تشريح الأسنان، والتي يصعب على الفرشاة الوصول إليها، ما يؤدي إلى تفاعل بكتيريا الفم مع بقايا الطعام، فيزداد خطر الإصابة بالتسوس.
ويشير الدكتور بهاء الدين محمد، استشاري طب وجراحة الأسنان، إلى وجود بعض العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بتسوس الأسنان رغم تنظيفها، ومنها:
- ضعف المناعة، خاصةً عند مرضى السكري، لأن أجسادهم لا تستطع مقاومة بكتيريا الفم، ما يصيبهم بتسوس الأسنان.
- جفاف الفم، وذلك بسبب قلة اللعاب المقاوم للبكتيريا.
- انحسار اللثة، لأنه يتسبب في جعل جذر السن مكشوفًا، ما يسهل من تراكم البكتيريا عليه.
- اعوجاج الأسنان، ما يصعب من مهمة تنظيفها بشكل جيد.
- نقص الكالسيوم، ما يجعل الأسنان ضعيفة، وبالتالي تسوسها.
اقرأ أيضا: كيف نفرق بين طبقة البلاك وتسوس الأسنان وأيهما أخطر؟
طرق الوقاية من تسوس الأسنان
ويقدم النحاس مجموعة من الإرشادات، التي يجب اتباعها، لحماية الأسنان من التسوس والتهابات اللثة، ومنها:
- زيارة طبيب متخصص، بمعدل كل 6 أشهر، لضمان تنظيف الأسنان بشكل جيد.
- غسل الأسنان باستخدام الفرشاة مرتين يوميًا على الأقل.
- استخدام خيط الأسنان مرة في اليوم، للتخلص من بقايا الأطعمة الموجودة بين زواياها.
- تغيير فرشاة الأسنان كل 3 أشهر.
- تجنب تناول الحلويات، لأن بكتيريا الفم تتفاعل مع السكريات التي تحتوي عليها، ما يؤدي إلى الإصابة بالتسوس.
أطعمة تقلل من تسوس الأسنان
ويشدد بهاء الدين على أهمية تناول بعض الأطعمة التي تقلل من تسوس الأسنان، ومنها:
- الجبنة البيضاء، التي تساهم في تغيير وسط الفم من الحمضي إلى القلوي.
- البرتقال، لاحتوائه على الكالسيوم المفيدة للأسنان، خاصة أنه أقل حمضية من الليمون.
- الخضروات والفواكه الغنية بالألياف، كالجزر، والخيار، والخس.
قد يهمك: علاج تسوس الأسنان دون حشو في هذه الحالات
فيديو قد يعجبك:
