4 أسباب لألم القلب- متى يجب القلق؟

كتبت- هدى عبد الناصر

ألم القلب يشير إلى مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، بعضها يستدعي القلق، لذا لا يجب تجاهل الألم إطلاقًا خاصة في حالة المعاناة من أعراض أخرى في نفس الوقت.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بألم القلب وفقًا لما ذكره موقع "Medical news today".

أسباب ألم القلب

هناك العديد من الأسباب وراء المعاناة من ألم القلب من بينها:

١- الذبحة الصدرية

عادة ما تحدث الذبحة الصدرية نتيجة نقص في تدفق الدم إلى عضلة القلب، وبالتالي يشعر الشخص بالألم أو ضغط في منطقة الصدر قد ينتشر إلى الذراع أو الكتف أو الفك.

٢- النوبة القلبية

تعتبر النوبة القلبية حالة طبية طارئة تحتاج إلى التدخل الطبي السريع حيث يحدث انسداد كامل في أحد شرايين القلب مما يؤدي إلى موت جزء من عضلة القلب ومن ثم الشعور بألم في القلب.

٣- ارتجاع المريء

أوضحت نتائج بعض الدراسات أن ارتجاع المريء قد يتسبب في حرقة المعدة، وألم في الصدر يشبه ألم القلب، وعادة ما يزداد عند الانحناء أو الاستلقاء، ولكن مع الشفاء منه يختفي ألم القلب تمامًا.

٤- القلق والتوتر

قد يتسبب القلق والتوتر الزائد في ظهور بعض الأعراض الجسدية المزعجة، والتي تشبه نوبات القلب بما في ذلك ضيق التنفس والخفقان وبالتالي يختفي هذا العرض بمجرد الاسترخاء والهدوء.

أعراض مصاحبة لألم القلب

هناك بعض الأعراض التي تظهر مع ألم القلب قد تشير إلى وجود مشكلة صحية خطيرة تتطلب الاستشارة الطبية السريعة، مثل:

ضيق التنفس خاصة عند بذل أي مجهود.

الدوخة.

الإغماء.

التعرق الشديد.

الغثيان والقيء.

ألم في الذراع أو الكتف أو الفك.

عدم انتظام ضربات القلب.

ألم شديد ومستمر في الصدر.

طرق الوقاية من أمراض القلب

هناك بعض الطرق التي تساعد في الوقاية من أمراض القلب وبالتالي تخفيف الشعور بأي أعراض، ومن أبرز نلك النصائح ما يلي:

اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

ممارسة الرياضة بانتظام.

الابتعاد قدر الإمكان عن التدخين.

السيطرة على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.

المتابعة الدورية مع الطبيب المختص خاصة في حالة المعاناة من أي أمراض مزمنة.

قد يهمك: كيف تؤثر النوبة القلبية على ضغط الدم؟