الشخير من أعراضه- الجبن يحميك من مرض خطير

هناك مرض ينخفض خطر الإصابة به عند الاهتمام بتناول الجبن في النظام الغذائي اليومي، بحسب دراسة حديثة أجرتها جامعة تشنغدو في الصين.

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث للجسم عند تناول الجبن بشكل يومي؟

وأظهرت الدراسة المنشورة في دورية طب النوم أن الأشخاص الذين يتناولون الجبن ينخفض لديهم خطر الإصابة بمرض انقطاع النفس الانسدادي النومي OSA.

ولاحظ الباحثون أن الجبن تقلل من خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم بأكثر من 20 طريقة، مثل زيادة مستويات هرمون الذكورة "التستوستيرون" بالجسم وخفض ضغط الدم، وفقًا لموقع "سكاي نيوز" نقلًا عن صحيفة "ديلي ميل البريطانية".

قد يهمك: انقطاع التنفس خلال النوم يهدد قلبك- إليك العلاج

ويبلغ عدد المصابين بانقطاع التنفس أثناء النوم في المملكة المتحدة البريطانية حوالي 3.9 مليون شخص، على الرغم من أنه من الأمراض التي لا تشخص بشكل كافٍ.

والجدير بالذكر بأن الشخير من الأعراض الشهيرة لانقطاع النفس الانسدادي النومي، ويرجع السبب إلى ضيق أو انسداد الممرات الهوائية في الحلق، نتيجة لارتخاء جدرانه، مما يؤدي إلى الشعور بالاختناق.

قد يهمك أيضًا: الشخير دليل على الإصابة بأمراض خطيرة.. ماذا تفعل؟