الشخير

يعتبر الشخير مشكلة شائعة تؤثر على جودة النوم، لكن هل يمكن أن يكون مؤشرًا لمشكلة صحية أكثر خطورة مثل قصور القلب، خاصة الشخير المصحوب بانقطاع التنفس أثناء النوم، والذي قد يشكل خطرًا على صحة القلب والأوعية الدموية.

هناك مرض ينخفض خطر الإصابة به عند الاهتمام بتناول الجبن في النظام الغذائي اليومي،