متى يدل الغثيان على انخفاض ضغط الدم؟

الكونسلتو

يجب الحذر من انخفاض ضغط الدم، لأنه يتسبب في حدوث مجموعة مزعجة من الأعراض، التي قد تتطور إلى مضاعفات خطيرة، إذا لم يحصل المريض على الرعاية الطبية الفورية.

ويعتبر الغثيان من أعراض انخفاض ضغط الدم، يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، العلاقة بينهما، وفقًا لموقعي "Sciencedirect" و"WebMD".

اقرأ أيضًا: ارتفاع وانخفاض الضغط.. كيف تفرق بينهما؟

أسباب الشعور بالغثيان عند انخفاض ضغط الدم

عندما ينخفض ضغط الدم، تقل نسبة التروية الدموية الواصلة لجذغ المخ، مما يؤثر سلبًا على منطقة تحفيز المستقبلات الكيميائية (CTZ) بالدماغ.

ونقص تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى منطقة تحفيز المستقبلات الكيميائية بالدماغ يتسبب في الشعور بالغثيان، الذي قد يتطور إلى القيء، ويصاحبه الدوخة، ويرجع السبب إلى اضطراب الجهاز الدهليزي.

قد يهمك: لمرضى الضغط المنخفض.. 4 نصائح تجنبك الشعور بالغثيان وفقدان الشهية

وبخلاف الدوخة والغثيان والقيء، هناك أغراض أخرى يمكن الاستدلال منها على انخفاض ضغط الدم، أبرزها:

- الشعور بالعطش.

- تشوش الرؤية.

- ضعف التركيز.

- الإرهاق.

- فقدان الوعي.

وفي الحالات الشديدة من انخفاض ضغط الدم، قد يعاني المريض من:

- الارتباك، خاصةً عند كبار السن.

- فرط التعرق.

- شحوب البشرة.

- ألم الصدر.

- سرعة التنفس.

- عدم انتظام ضربات القلب.

قد يهمك أيضًا: 5 مضاعفات خطيرة لانخفاض ضغط الدم- دليلك للوقاية منها

نصائح لتجنب انخفاض ضغط الدم

يمكن الحد من انخفاض ضغط الدم عن طريق اتباع الإرشادات التالية:

- إضافة كمية معتدلة من الملح إلى الطعام، لإمداد الجسم بالجرعة الموصى بها من معدن الصوديوم.

- شرب كمية وفيرة من الماء يوميًا، للحفاظ على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف.

- تجنب الكحوليات.

- تقسيم الثلاث وجبات الرئيسية إلى وجبات صغيرة منخفضة الكربوهيدرات.

- عدم تغيير وضعية الجسم من الاستلقاء للوقوف بشكل مفاجئ.

- الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية.