انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام.. كيف تتعامل معه؟

كتبت- هدى عبد الناصر:

يعاني بعض الأشخاص من انخفاض ضغط الدم أثناء فترة الصيام، وقد يتسبب ذلك في بعض المضاعفات الصحية من بينها الدوخة والغثيان وغيرها من الأعراض المزعجة التي تتطلب التدخل الفوري.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أسباب انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام وطرق التعامل معه، وفقًا لما ذكره موقع "WebMD".

أسباب انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام

هناك العديد من الأسباب وراء انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام من بينها:

- الحمل.

- المعاناة من اضطراب الغدة الدرقية.

- وجود بعض المشاكل بالقلب.

- عدم النوم عدد ساعات كافية.

- قلة نسب الماء بالجسم.

- الإصابة بالإرهاق الشديد.

اقرأ أيضًا: هل يؤثر الصيام على مرضى الضغط المنخفض؟

أعراض انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام

عادًة ما يصاحب انخفاض ضغط الدم بعض الأعراض المزعجة خلال فترة الصيام من بينها:

- الدوخة.

- عدم الرؤية بشكل واضح.

- برودة الجسم.

- جفاف الحلق.

- الغثيان.

- الإغماء.

- الشعور بالتعب.

قد يهمك: لماذا ينخفض ضغط الدم بعد الإفطار في رمضان؟

علاج انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام

يجب على مريض ضغط الدم المنخفض اتباع بعض النصائح عند انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام من بينها:

- ممارسة الرياضة الخفيفة، لتعزيز تدفق الدم.

- تجنب الوقوف لفترات طويلة.

- رفع الرأس قليلًا عن باقي الجسم.

- الابتعاد عن التعرض للماء الساخن فترات طويلة.

- الحرص على النوم حتى الإفطار.

- تناول الأدوية الموصوفة بجرعاتها المحددة.

- قياس ضغط الدم فورًا عند الشعور بأي أعراض.

- استشارة الطبيب المختص إذا استمرت الأعراض لفترات طويلة.

- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.