طبيب يحذر: تورم القدمين يكشف عن مرض خطير

كتب - صابر نجاح:

يجب عدم التهاون مع تورم القدمين، لأن انتفاخ الأطراف السلفية قد يكون علامة تحذيرية على الاصابة بأمراض في غاية الخطورة، حسبما ذكر الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي.

اقرأ أيضًا: 6 حالات صحية يمكن لقدميك أن تكشف عنها

وأوصى حتة بالذهاب لطبيب المسالك البولية وإجراء تحليل وظائف الكلى عند التعرض لتورم القدمين، لأنه قد يكون دليلًا على الإصابة بالفشل الكلوي.

وأوضح استشاري الصحة العامة أن سبب تورم القدمين عند الإصابة بالفشل الكلوي يرجع إلى عدم قدرة الكليتين على أداء وظائفهما الحيوية، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الصوديوم بالدم، ومن ثم احتباس السوائل بالجسم.

قد يهمك: تعاني من تورم القدمين؟ 5 مشكلات صحية قد تكون السبب

وأكد أن تورم القدمين يصبح عرضًا مؤكدًا للفشل الكلوي، إذا كان المريض يعاني في نفس الوقت من بعض المشكلات، أبرزها:

- صعوبات في التبول.

- حكة في أنحاء مختلفة بالجسم، تزداد ليلًا.

- ظهور بثور على القدمين أو الوجه أو اليدين، عادةً ما يلاحظها المريض في المراحل الأخيرة من الفشل الكلوي.

قد يهمك أيضًا: أعراض الفشل الكلوي- 6 علامات تظهر على الجلد

واختتم حتة حديثه بالإشارة إلى سهولة تقليل خطر الإصابة بالفشل الكلوي عن طريق اتباع الإرشادات التالية:

1- شرب كمية وفيرة من الماء في اليوم، لأن جفاف الجسم يزيد من تركيز الأملاح بالدم، مما يؤثر سلبًا على صحة الكلى.

2- تقليل الملح المضاف للطعام أثناء الطهي.

3- تجنب الأطعمة المملحة، مثل المخللات.

4- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفواكه، مثل الخيار والبطيخ والخوخ والخس، لأن الماء يشكل نسبة كبيرة من إجمالي قيمتهما الغذائية.

5- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين باعتدال، لأن الإفراط فيها يدفع الكلى إلى العمل بجهدٍ أكبر، للتخلص من مادة اليوريا عبر البول.

اقرأ أيضًا: هل كليتك بصحة جيدة؟.. علامات تخبرك

والجدير بالذكر أن التورم ليس العلامة الوحيدة التي تظهر على القدمين عند الإصابة بالفشل بالكلوي، بل هناك أعراض أخرى يجب أخذها في عين الاعتبار، للاطلاع عليها، اضغط هنا.