هل القهوة ترفع ضغط الدم؟- حسام موافي يوضح

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن القهوة والشاي ليس لهما علاقة بارتفاع ضغط الدم، كما يعتقد بعض الأشخاص.

اقرأ أيضًا: تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟.. 3 أنواع من الشاي قد تساعدك على التحكم فيه

وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن القهوة لا تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم إلا في حالة واحدة فقط، وهي "إذا كانت تتسبب في السهر ليلًا"، مما يؤدي إلى عدم حصول الجسم على القسط الكافي من النوم.

شاهد: فوائد القهوة- المنيسي: أفضل مانع للسرطان في التاريخ "فيديو"

وأوضح أستاذ طب الحالات الحرجة أن قلة النوم من أبرز العوامل المتسببة في ارتفاع ضغط الدم، مشيرًا إلى أهمية التوقف عن تناول المشروبات المنبهة مساءً، لتجنب الشعور بالأرق والتوتر.

قد يهمك: أضرار عدم النوم لفترات كافية

واختتم موافي حديثه بتوصية مرضى الضغط المرتفع بالابتعاد عن الملح والأطعمة الغنية به، لأنه يتسبب في زيادة مستويات الصوديوم في الجسم، مع ضرورة التحكم في الضغط العصبي.