لماذا يسبب السكري الأنيميا؟.. إليك طرق الوقاية

كتبت- ياسمين الصاوي:

يحتاج مريض السكري إلى فحص دم باستمرار للتأكد من عدم الإصابة بالأنيميا التي يمكن أن تسبب له مضاعفات صحية خطيرة.

وتحدث الأنيميا نتيجة عدم وجود ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، ويعجز المخ وبقية أعضاء الجسم عن إيجاد ما يحتاجونه من الأكسجين، فيصاب المريض بالتعب الشديد والضعف، وفقًا لما نشره موقع "Webmd".

تؤدي الأنيميا إلى تعرض مرضى السكري لمشكلات صحية عديدة، من بينها تلف العين أو الأعصاب، وربما تصبح خطيرة على صحة الكلى والقلب.

وعادًة ما يسبب السكري تلف الكلى، ويؤدي فشل الكلى إلى الأنيميا، حيث تعلم الكلى السليمة جيدًا متى يحتاج الجسم إلى خلايا دم حمراء جديدة، فتطلق هرمون (EPO) التي يعد بمثابة إشارة حتى يطلق نخاع العظم مزيدًا من تلك الخلايا، وفي حال فشل الكلى، تصبح غير قادرة على إطلاق هذا الهرمون، وبالتالي لا تتم تلك العملية.

وبناءً على ذلك، فإن الأنيميا يمكن أن تكون علامة لدى مرضى السكري على الإصابة بمشكلة في الكلى قبل ظهور أي أعراض.

من ناحية أخرى، يعتبر مرضى السكري أكثر عرضة لالتهاب الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى عجز نخاع العظم عن تلقي أي إشارة يحتاجها لإطلاق مزيد من خلايا الدم الحمراء.

تؤدي بعض الأدوية المعالجة لمرض السكري إلى انخفاض معدلات الهيموجلوبين في الدم، وهو الذي يحمل الأكسجين إلى بقية أعضاء الجسم، وبالتالي تحدث الإصابة بالأنيميا، لذا يجب مراجعة الطبيب قبل تناول أي دواء.

يجب المتابعة المستمرة مع الطبيب المختص والتأكد من تناول الدواء المناسب وعمل فحص دم بشكل منتظم للتأكد من عدم الإصابة بالأنيميا أو أي مشكلة أخرى.

وعند ظهور أحد أعراض الأنيميا، فلا بد من التحدث إلى الطبيب واتباع نظام غذائي محدد، ومن بينها ما يلي:

-ضيق التنفس

-الدوخة

-الصداع

-ألم الصدر

-شحوب الجلد

-برودة اليدين والقدمين

-انخفاض درجة حرارة الجسم

-سرعة ضربات القلب

-تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الخضروات الورقية والفواكه المجففة والكبدة والبقوليات واللحم الأحمر.

-تناول أطعمة غنية بفيتامين سي للمساعدة على امتصاص الحديد.

-تجنب تناول الكافيين والكالسيوم مع الحديد، لأنه يقلل من امتصاصه بالجسم.

-تناول المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب.

قد يهمك: لمرضى الأنيميا.. هل تحتاج لتناول أقراص أم حقن الحديد؟