أبرزها زيت السمك.. 5 مكملات غذائية تخفِّض الكوليسترول الضار بالدم
11:57 م
الخميس 18 فبراير 2021
3- السيترول
يمكن الاعتماد على مكملات الستيرول، للحد من الإصابة بأمراض القلب، وذلك لقدرتها على خفض الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد.
ويرجى العلم أن الجرعات العالية منها، قد تزيد من فرص التعرض للاضطرابات الهضمية التالية:
- الغثيان.
- الإمساك.
- عسر الهضم.
- غازات البطن.
فيديو قد يعجبك:
