نقص السكر في الدم.. ماذا يفعل مريض السكري للسيطرة عليه؟

كتبت - ياسمين الصاوي:

نقص السكر في الدم، من المشكلات الوارد أن يتعرض لها مرضى السكري بين الحين والآخر، ويواجه بعضهم صعوبة كبيرة في السيطرة على أعراضه المزعجة.

اقرأ أيضًا: تعاني من السكري؟.. 6 حالات طارئة قد تتعرض لها

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" أعراض انخفاض السكر في الدم والإسعافات الأولية اللازمة لضبطه، وفقًا لموقع "WebMD".

حاسبة خطر الإصابة بالسكري

أعراض نقص السكر في الدم

تختلف أعراض نقص السكر في الدم من مريض لآخر، ولكن يشترك جميع مرضى السكري العلامات المبكرة، التي قد تتطور إلى فقدان الوعي، وتشمل ما يلي:

- الدوخة.

- الرعشة.

- الجوع.

- الصداع.

- عدم انتظام ضربات القلب.

- الضعف والتعب.

- شحوب الجلد

- التعرق.

- تنميل الفم واللسان.

- فقدان الوعي.

قد يهمك: غيبوبة السكري.. كيف يمكن الوقاية منها؟

إسعافات أولية للسيطرة على نقص السكر في الدم

يمكن لمريض السكري السيطرة على انخفاض السكر في الدم باتباع أحد الإسعافات الأولية التالية:

- تلقي من 3 إلى 4 أقراص من الجلوكوز.

- استخدم أنبوبة جل الجلوكوز.

- تناول 5 أو 6 قطع من البسكويت المقرمش المضاف إليه السكر.

- شرب نصف كوب من أي عصير فواكه.

- شرب نصف كوب من الحليب الخالي من الدسم.

- تناول نصف كوب من المشروبات الغازية المحلاة.

- وضع ملعقة كبيرة من عسل النحل تحت اللسان، حتى يذوب ويدخل إلى مجرى الدم بشكل أسرع.

قد يهمك: بالأرقام.. إليك المعدل الطبيعي لمستوى السكر بالدم

بعد ذلك، يجب الانتظار لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ثم قياس مستوى السكر في الدم لدى أقرب صيدلية، فإذا كان أقل من 70 مجم / ديسيلتر، ينبغي تناول أو شرب شيء آخر، ثم قياسه مرة أخرى بعد مرور نفس المدة تقريبًا.

أما إذا حدث انخفاض السكر في الدم أثناء قيادة السيارة، يتعين على مريض السكري أن يتوقف على أحد جانبي الطريق، ثم يتناول أحد الأطعمة والمشروبات المذكورة سلفًا.

قبل مواصلة القيادة، عليه الانتظار لمدة 15 دقيقة، حتى يشعر بالتحسن تمامًا.

اقرأ أيضًا: انخفاض السكر لغير المصابين بالسكري.. إليك أسبابه وطرق الوقاية منه