ابتعد عن المدخنين.. 5 تغييرات في عاداتك اليومية تجنبك الإصابة بالسرطان

2- تناول البروكلي

تلعب التغذية دورًا كبيرًا في الوقاية من السرطان، لذلك ينصح الأطباء بالإكثار من تناول الخضروات، خاصةً البروكلي، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تمنع الحمض النووي من التلف، وبالتالي تقل فرص تحويل خلايا الجسم إلى أورام خبيثة.