لأصحاب الضغط المنخفض.. 4 أعشاب مفيدة لضبطه

2- الكركم

يحتوي نبات الكركم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وبالتالي يعمل على تخفيف حدة الالتهابات، وخفض نسبة الكوليسترول في الدم، مما يدعم صحة الأوعية الدموية، ويحفز عملية تدفق الدم خلالها، ومن ثم تقليل فرص الإصابة بانخفاض ضغط الدم.

ويمكن تناوله عن طريق إضافة القليل منه إلى كوب من الماء المغلي، مع مراعاة تكرار تناوله حال انخفاض الضغط.