لأصحاب الضغط المنخفض.. 4 أعشاب مفيدة لضبطه

1- القرفة

تناول مشروب القرفة المغلي يساعد على تنشيط الدورة الدموية، مما يحفز عملية تدفق الدم داخل الشرايين والأوعية الدموية، ومنعه من التجلط، كما أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية أن القرفة لها قدرة فعالة على خفض ضغط الدم، وخاصة لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني.

كما أن إضافة القليل من القرفة للأطعمة أثناء طهيها يجدي ثمارها في الحصول على النتائج المطلوبة بخفض ضغط الدم.