8 أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بالمشاكل الهضمية
10:12 ص
الأحد 25 أغسطس 2019
4- الأطعمة المقلية
تتشابه الأطعمة المقلية مع الأطعمة الدهنية في نفس التأثير فهي تسبب الشعور بالشبع والانتفاخ لأن هناك الكثير من الأطعمة المقلية قليلة الألياف لذلك فهي تحتاج لوقت أكبر للهضم.
فيديو قد يعجبك:
