هل تناول فيتامين (د) يحد خطورة الإصابة بالسكري النوع الثاني؟

الكونسلتو

يتناول كثيرون فيتامين (د) توقعًا منهم أنه يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري عند التقدم في العمر، فما صحة ذلك؟

كشفت دراسات طبية حديثة أنه لا توجد علاقة بين فيتامين (د) والحد من الإصابة بالنوع الثاني من السكري، كما أشارت أن تناول 4000 وحدة دولية يوميا من فيتامين (د)، وهو الحد الأقصى للجرعة الموصى بها، يؤدي لزيادة كميته في الدم.

بعد مرور عامين ونصف كانت نسبة الإصابة بالسكر 9.4% بين أفراد المجموعة التي تناولت فيتامين (د) و10.7% في المجموعة التي تناولت عقارًا وهميًا وهو فارق ضئيل.

جديرًا بالذكر أن كل المشاركين في الدراسة من المعرضين بصورة كبيرة لاحتمال الإصابة بالسكري من النوع الثاني و80% منهم كانوا يتمتعون بالفعل بنسب طبيعية من الفيتامين، وفقًا لـ"سكاي نيوز".

إقرأ ايضا: تنظيم وجباتك بهذه الطريقة يحميك من السكري والسمنة

وقال كبير الباحثين في الدراسة، إنستاسيوس بيتاس، إنه "بالنسبة للخمسة بالمائة ممن يعانون من تراجع كبير في مستويات فيتامين (د) كانت هناك فائدة فيما يبدو، لكننا نحث على توخي الحرص وعدم المبالغة".

أضاف بيتاس، وهو المدير المشارك لمركز مكافحة السكري في مركز تافتس الطبي في بوسطن، "يحتاج هؤلاء الناس على أي حال إلى تناول فيتامين (د) وبالتالي لا يغير ذلك من التوصيات في هذا الشأن"، مشيراً إلى أنه حتى إذا ساعد الفيتامين هذه المجموعة على تقليل خطر الإصابة بالسكري - فالأرقام أقل من أن تثبت أي علاقة سببية.

أُجريت الدراسة بمشاركة 2423 متطوعًا، ونشرت في دورية نيو إنجلاند الطبية وعرضت في الاجتماع السنوي للرابطة الأميركية للسكري في سان فرانسيسكو.

وتقول الرابطة الأمريكية، إن حوالي 29 مليون أميركي مصابون بمرض السكر من النوع الثاني، الذي يعتبر سابع أكبر سبب للوفاة في الولايات المتحدة، بالإضافة إلى وجود أكثر من 84 مليون بالغ معرضون لخطر الإصابة بالمرض.

وخلصت أبحاث ودراسات سابقة إلى أن من تنخفض لديهم معدلات فيتامين (د) تزيد لديهم احتمالات الإصابة، لكن الدراسة الجديدة صممت خصيصا لاختبار إذا ما كان تناول ذلك المكمل الغذائي سيقلل من تلك الاحتمالات.

وقال بيتاس: "الرسالة التي نود أن نبعث بها هي أنه ليس هناك وجود لدواء سحري... يبقى إنقاص الوزن وزيادة النشاط البدني من أكثر الطرق فاعلية في تجنب الإصابة بالسكري".

قد يهمك: زيادة مستويات فيتامين "د" تقلل إصابتك بمرض خطير.. كيف تحصل عليه؟